Espondilose é um termo geral para desgastes na coluna.
Ela pode ocorrer em qualquer parte da coluna (cervical, torácica ou lombar) sendo discos e articulações os locais mais frequentes.
Em situações mais graves a espondilose pode comprometer os movimentos dos braços e pernas.
As principais causas da espondilose são:

• Excesso de peso;
• Má postura;
• Movimentação repetitiva do pescoço (espondilose cervical).

Como o problema é causado por alterações na coluna, no tratamento com OZÔNIO são aplicadas injeções de ozônio diretamente nas regiões afetadas.
Em contato com as áreas comprometidas, as moléculas de OZÔNIO produzem uma reação química anti-inflamatória e analgésica, induzindo a recuperação das células afetadas na coluna ou das protrusões do disco.

Dra. Carolina Prellwitz – Nutricionista – CRN4 19101510
Já havia visto bem brevemente sobre os malefícios do mercúrio para nossa saúde porem estudando o universo do Autismo descobri que infelizmente o cenário é bem pior.
O mercúrio é um metal toxico que atua como disruptor endócrino, “desorganiza” as sinalizações hormonais, prejudica o funcionamento normal do organismo, diminui a biodisponibilidade do Selênio, atrapalha no funcionamento da tireoide , gera estresse oxidativo e prejudica o neurodesenvolvimento, dentre outras coisas..
Na natureza o mercúrio entra na cadeia alimentar aquática principalmente através dos efluentes industriais contaminados e da mineração . Uma vez incorporado ao ecossistema aquático vai se acumulando nos tecidos dos organismos aquáticos e dessa forma quanto mais alta for a posição do organismo na cadeia alimentar maior será a concentração de mercúrio.
Por isso:
Prefira: peixes pequenos e herbívoros como sardinha, arenque, xerelete, merluza,
Evite : cação, atum, bacalhau, peixe espada , cavala
Também são ótimas opções: salmão selvagem, truta e tilápia orgânicas.

AUTOR: Dra. Carolina Prellwitz – Nutricionista – CRN4 19101510

Figura de um estudo recente sobre microbiota e autismo demonstra a importante de uma microbiota saudável na fortificação e proteção cerebral, impedindo que substâncias exógenas e endógenas vindas da alimentação , de processos inflamatórios e de microrganismos patogênicos, atravessem a barreira intestinal, caiam na corrente sanguínea, atravessem a barreira hematoencefalica no cérebro e provoquem neuroinflamaçāo. Condição chave no desenvolvimento de transtornos do comportamento e neurodesenvolvimento presentes em situações como autismo, hiperatividade, depressão, doenças autoimunes e etc…
Além disso, Metabolitos da microbiota intestinal influenciam a expressão genética, podendo ativar ou silenciar condições patológicas pregressas.

Cuide do seu intestino antes de qualquer coisa.

O Cansaço é caracterizado pela falta de energia no corpo, sensação constante de desgaste ou fadiga. Muitos pensam que essa ideia de cansaço é associada a preguiça, porém, na realidade ela pode ser efeito de certas condições, como:
– Estresse excessivo;
– Ansiedade;
– Depressão;
– Problemas de sono;
– Excesso de atividades físicas;
– Dietas pouco balanceadas;
– Sedentarismo;

A OZONIOTERAPIA neste caso é aplicada por diferentes vias e tem o poder de vasodilatador e antioxidante, que aumenta significativamente os níveis de energia no corpo.

Essa semana a pedido de alguns pacientes e por questões pessoais tirei um dia só para estudar sobre os nutrientes com maior atuação no COVID-19 e conforme artigo de referencia deixo aqui algumas conclusões:

1. Primeiramente os micronutrientes desempenham um papel FUNDAMENTAL na imunomodulaçāo, nenhum fitoquimico, nenhum fitoterápico, nenhuma medicação terá sucesso se não houver nutrientes para a adequada resposta celular.
2. A carência de determinados nutrientes aumenta CONSIDERAVELMENTE a suscetibilidade a infecção por vírus e sua gravidade. ( aqui deixo humildemente minha associação com a época e CTI COVID onde vi indivíduos obesos evoluirem com maior gravidade e sabendo que o tecido adiposo secreta adipocinas inflamatórias do organismo, esses indivíduos em geral possuem carências nutricionais subclínicas oriundas do processo inflamatório, dificultando a adequada resposta imunitaria.
3. Bem resumidamente os Mironutrientes com atuação mais direta no gerenciamento do COVID-19 pois promovem melhor resposta do hospedeiro são :
   • Vitamina D
   • Vitamina C
   • Vitamina A
   • Vitamina E
   • Zinco
   • Selênio
   • Magnésio
4. Além desses são também importantes imunomoduladores da resposta ao processo inflamatório:
   • N-acetilcisteina
   • Compostos fenólicos
5. E sabendo que a única forma segura de obtenção de nutrientes é via alimentação, conclusão mais importante que deixo aqui: PROCURE UM NUTRICIONISTA . Nutrição é saúde, Nutrição é resposta celular, Nutrição é VIDA.

Autora: Dra. Carolina Prellwitz – Nutricionista – CRN4 19101510.

Sabemos que principalmente em época de pandemia devemos manter o nosso sistema imune preservado. A OZONIOTERAPIA com seu poder anti-inflamatório e imunológico contribui para a preservação do sistema imune.

Nós da M.R – OZON temos a visão de proporcionar uma nova terapêutica
sistematizada e integrativa com o uso da molécula de ozônio. Possuímos
protocolos, específicos para cada tratamento sendo ele preventivo, profilático ou terapêutico. Entendemos que ozônio é vida. Agende sua consulta!